Ny vikt

Ja det var ju ny vikt i måndags. 104,4 kg. JIPPIE nu får jag äntligen boka Hagabadets massage och det skall jag göra ikväll! Åh vad jag glad jag blev och vad sporrad jag blev att fortsätta. Många som berättat för mig att det börjar synas nu "Fin form på benen" "Men du måste hållit på länge" "Oj nu syns det verkligen" och jätteroliga kommentarer att få! Jag kommer i byxor och kjolar som jag inte kunde drömma om tidigare och jag har faktiskt släpat mig till gymmet. I måndags och en 1 timma träning blev det. 20 min crosstrainer, 30 min blandade övningar för mage, rygg och armar och sedan avslutade jag med 1 km rodd. Allt detta gjordes tillsammans med Louise. Jag funderar och hoppas att jag kanske kan komma iväg en sväng i morgon med. 104,4 kg - alltså mindre än vad jag vägt på mycket länge!

Morgonen bestod som vanligt av äggknäckemackor, lunchen var lite överbliven pastatjofräs och middag blir helgrillad fläskfilet med feta och soltorkade tomater samt en fräsch vitkålssallad. Jag såg just att Jesper smugit med sig en flaska vin också så ett glas kan jag nog unna mig!

Livet är just nu grymt härligt! Skönt att känna så!

Bröllopet och kalaset

Hej kära vänner!

Bröllopet avnjöts för fulla muggar. Vackert, känslosamt och underbart är ord som jag kan beskriva det med. Två glas mousserande, 2 glas vin och 2 GT (den sista var nog lite onödig eftersom det var just den som gav mig lite huvudvärk dagen efter). Maten vi serverades var en grekisk buffé och jag försökte tänka till, tror faktiskt att det blev rätt nyttigt ändå, ett kycklingspett, ett lammfärsspett, två potatishalvor, lite tzatziki, och en liten skiva bröd därtill en massa sallad och kikärtsröra i vinblad. Efterrätten/tårtan bestod av mini cupcakes och jag tog en med mocka/choklad och åt bara upp frostingen :-) Det är ju bara det jag tycker är gott, just det ett glas Baileys smög det sig in också. MEN motion var något jag fick på bröllopet, det var så varmt och jag dansade som en tok på dansgolvet, dels för att det var jätteroligt och dels för att faktiskt bränna lite kalorier som jag satt i mig! En väldigt lyckad dag måste jag säga. Jag och Rickard promenerade även till vigseln vilket var en skön start!

I går firade ju vi min 5-åring Julia. Vi bjöd på mackor med köttbullar och rödbetssallad, potatissallad med parmaskinka och ost och skinkmackor. Jag hade så fruktansvärt mycket att göra att jag inte hann mer än att slänga i mig 2 (!) mackor på hela dagen. Tårta vågade jag inte ta av men jag drack 7(!) koppar kaffe. När vi bara var några kvar satte jag mig ner för första gången och hela kroppen darrade. Två stora glas vatten och två ost/skinkmackor senare var jag fit for fight och avslutade dagen med 8 after eight bitar! Ja, jag vet inte alls det bästa sättet, men det fick bli så i går.
I dag är en annan dag, som han brukar sjunga, lunch och middag i dag skall bestå av keso, keso och mera keso! Men först.......KAFFE!

Vet inte riktigt

Nu känns det jobbigt! Riktigt jobbigt. Inte alls varit duktig sista tiden, kan det ha att göra med att jag inte haft möjlighet att skriva här kanske? Önskar så att jag bara kunde ta tag i det. Blä, har en sådan där känna mig ful-fet-äcklig dag idag och vill helst gömma mig under alla täcken som finns. Fick panik när vi skulle ut på gården förut, försökte tänka bort det men ändå poppade saker i skallen upp, som att folk skulle skratta åt mig, sucka och peka finger, för att jag är ful.

I morgon är det vägning för min del. Är övertygad om att jag inte gått ner de där ynka 0.3 kg som jag skulle för att få boka massagen, nej jag har säker gått upp minst 1,5 kg. Fan! Vill inte tappa gnistan, vill vara duktig. Måste börja träna. Har 2 månader kvar på mitt sportlifekort. Nästa vecka skall jag ha tränat minst två gånger. hade med träningskläder till Strömstad men min hals är så svullen att det är svårt att andas. HJÄLP MIG!

Det skiljer så mycket om vad jag tycker om mig själv. Jag skall inte stirra mig blind på vågen - jag vet- men det är så jävla svårt att inte göra det! Suck, jag åt korv igår, en sådan där fransk hotdog, fy mig! På kvällen åt jag jordgubbar med kesella och digestive, inte bättre direkt! Idag åt jag en bullebit. Hur fan skall jag gå ner i vikt när jag håller på så här? Träna Jennie! Jag vill inte! Jag vill bara sitta i soffan och tycka synd om mig själv!

Så detta var mitt inlägg...gnäll och ännu mer gnäll. I morgon skall jag på bröllop, skall försöka hålla ner vinmängden och tänka på vad jag äter, på söndag är de kalas för min älskling! Alla skall bjudas på macka och tårta och choklad. Jag skall ha morötter i kylen!

Jag skall klara detta! I morgon är det nya tag som gäller! Nu - bok och bad!

Ny vikt

Herregud jag är så stissig att jag knappt kan skriva. Idag är det dags för Robbie Williams. ROBBIE WILLIAMS!!!!! Ja motion kommer jag nog att få så att det räcker idag, så och hoppa i flera timmar. Energi som flödar ur min kropp. Jag älskar den här mannen!

Ny vikt idag är 105,3 kg. Vilket betyder -1,2 kg den här veckan. bra, inte super hade hoppats på att kunna få boka Hagabadets massage nu men nästa vecka får det bli. Måste bara ner 0,3 till det!

Nu skall jag hoppa in i duschen och sedan tagga inför konserten!

Dagen aj aj

Har väl blivit lite skadad men dagen känner jag inte var särskilt bra.

Började med äggknäckemacka

Cyklade fram och tillbaks till Badhusgatan

Lunch lite sallad och kyckling

Sen....

Middag med 1 dl potatissallad, en halv färsbiff, några bitar kyckling och lite röding plus romsås och en halv baguett (liten ugnsvärmd). Jag skippade glassen till efterrätt smakade av Julias men sen till kaffet åkte muffins, kakor och biscotti fram. Jennie - Biscotti 0-1. Shit 5 stycken slank ner.

Nya tag från och med nu. Jesper och Louise har kommit hit, choklad och jordgubbar står på bordet. me touch = no no no!

I morgon är det Liseberg, lunch på Liseberg....hur skall jag hitta ngt nyttigt där? På kvällen bjussar vi finvänner på vin och middag, middagen kan jag styra men HUR många glas vin klarar jag?

Beroende på hur länge Jesper och Louise stannar så kanske jag hinner köra några situps ikväll. Lördag skall jag försöka komma iväg till gymmet iaf eller så tar jag en promenad på fredagkväll efter Kärringön!

Skall väga mig i morgon bitti bara för att se var jag ligger.

Puss!

Att kunna hålla igen

Alla vill vi väl någon gång unna oss något i matväg? - Jag med.

Bara för att jag försöker gå ner i vikt betyder det inte att jag aldrig någonsin äter gott eller gotta. I lördags smakade jag några skedar glass till exempel. Att se mina två vänner äta godis i fredags var dock svårt, men efteråt när jag märkte att jag klarade det fick jag en sådan kick. Hela kroppen fylldes av energi! Jag klarade att hålla igen! Jag fixade det!

Jag klarade nog att hålla igen för att jag redan hade lovat bort mina extrakalorier till måndag (alltså igår). Då träffades vi mammor (Jenny, Caroline och jag) och käkade kycklingsallad, till efterrätt hade jag gjort en kesellabärnötihopmix, gott var det och till detta dracks 4 glas vin. Det var det värt!!! Jag njöt, det är sällan jag njuter av mat eller desserter som ni vet, oftast skyfflar jag bara i mig det. Men igår njöt jag, smakade på varenda bit i salladen och kände hur valnöten spelade på min tunga.

I morgon blir det ett eldprov. Vi skall till morfar och Erika och de brukar slå på stora trumman. Min taktik är följande. Äggknäckemacka hemma på morgonen, lunch = dagens kycklingsallad, middag där.....lassa på sallad först och sedan ta av maten, efterrätten hoppas jag att man kan dosera själv, om inte så får jag väl försöka lösa det på annat sätt.

Puss på er

Tack för att ni läser och stöttar!

Hur äter man?

Jag har problem med det där. Att äta lugnt, att äta sansat, att äta när folk ser på, att njuta av maten. Hur gör man?

Att äta lugnt är svårt då jag hela tiden måste parera min mat, Oscars humör och Julias försök till att inte äta upp. Middagarna hemma hos oss är allt annat än lugna och harmoniska. Visst jag akn försöka att visualisera att "Detta skall gå bra, idag kommer att bli en lugn dag". Men när ungjäveln spiller ut vattnet för 3 gången på 30 minuter så vill jag bara därifrån. Att äta utan barnen är för mig inte ett alternativ då jag vill att barnen och jag skall äta samtidigt. Vi lär av varandra och vi samtalar (nåja Julia och jag samtalar Oscars låter mest)

Att äta med sans är också svårt. Jag kastar i mig maten, delvis så beror det på matsituationen men delvis är det en vana. Ju fortare jag äter desto mer kan jag trycka i mig innan jag blir mätt. Jättebra...not! Vatten försöker jag att tvinga i mig under måltiden för att dryga ut tiden och verkligen känna att maten åker ner och mättar mig.

Att äta när folk ser på är skitjobbigt, jag lyckas projicera mina tankar på dem. "Skall HON verkligen ha mer sås?", "Jennie lugna dig nu, ät inte mer" "Du borde skippa kolhydraterna helt" "Tror du att det gör ngn skillnad om du käkar keso?". Jag vet att detta är mina tankar. Samma tankar som gör att jag inte vågat hämta en pizza på över 5 år. MINA tankar, inte era. Jag måste arbeta med att tycka om mig själv, först då kan jag inse att ni tycker om mig. Svårt!

Att njuta av maten, hur gör man? Kombinerar du hetsätning med överkonsumtion av mat så förstår du att jag aldrig njuter. Jag slänger i mig för stora portioner och mår pyton både fysiskt och psykiskt. Att avgränsa sig har jag och min samtalspartner pratat mycket om. Att sätta gränser. Sätter jag gränser "detta skall jag äta idag" är det mycket lättare att njuta av den maten, glassen, drinken...eller vad det nu än är. I morgon skall jag t.ex. till en kompis och dricka vin, jag väljer då att äta nyttigt hela dagen idag och i morgon för att kunna dricka två glas vin på kvällen.

Deepshitinlägg som mina elever skulle ha skrivit...mat ÄR svårt för mig....helt skulle jag vilja sluta äta! Då hade problemet varit ur världen. Men det kan jag inte göra! Dessutom älskar jag ju mina äggknäckemackor för mycket!

Ny vikt

Ny vikt är 106.5 kg. Jag lyckades alltså att gå ner allt jag gått upp på en vecka, den här veckan. Det känns gött jag är på g. Eftersom det är lördag så unnade jag mig några skedar på Oscars glass och en godisbit. Nu är det kväll och då skall jag och Elin fira med varsin hallondrink.

Frukost ägg och knäckemacka (big surprice)
Lunch: Rester från igår, sallad, tacofärs och lite kyckling
Mellis: Några skedar glass
Middag: Sallad, keso & 1 kycklingspett
Kväll: En drink och lite hallon

Jag vill verkligen träna. Skall försöka lite i morgonkväll!

På måndag skall jag cykla till Jenny och dricka lite vin och äta gott!

Provade

Provade klänningen idag. Ingen hit. Fick inte ens upp den över ryggen :-(. Tuttarna skall vi inte ens prata om! För stor över axlarna med och trång i armhålorna. Usch. Mår lite tråkigt just nu. Har iaf bestämt att i NOVEMBER då skall det ske. Då skall jag och fina tjejkompisar ut och prova klänningar. Innan dess skall jag ha gått ner till under 100, då kanske man kan hitta en klänning som passar - eller?

PW snart

Då blev det så, en powerwalk med Elin ikväll. Jag emnar, vem behöver se en EM-match när man kan gå ut och promenixa längs vattnet. Det är skönt att ha vänner som går ut med en, då kommer jag iväg. Annars hade det varit lätt att fastna i soffan.

Ett annat sätt att komma iväg till träningen är att lova att Julia skall få följa med till barnrummet, då måste jag iväg.

Tänk om jag skulle våga mig iväg till Sportlife/Nordic Wellness någon gång inom den närmsta tiden?

Det funkar!!!

Som han på barnprogrammet skulle ha sagt. Vågen i morse 107,1 kg. Johodå så att.... -1,8 sen hemkomsten.

Jag äter som jag gjorde innan. Tror att kroppen fattar vad den skall göra. En cykeltur blev det idag med. Till plaskis och för att verkligen få tränat (not) så tog vi den långa vägen hem. I morgon måste jag ta en promenad. Funderar på att gå med min väninna när hon skall iväg och sedan gå hem därifrån. Har ju iofs fortfarande tid att göra lite mage/ryggövningar ikväll, men nu har jag besök och måste steka pannkakor till ett helt kompani.

Kämpa Kämpa Jennie.

För att jag var värde det så tog jag mig ett fotbad, skrubbade fötterna med kalksten, oljade in dem, smorde in dem och sedan avslutade med en fräsch fotspray. FÖR ATT JAG ÄR VÄRD DET!

Äpple ikväll till allsången? - Varför inte?

Bra dag idag

Vad gäller maten så har jag ätit en äggknäckemacka till frukost, linssoppa till lunch och kycklingsallad till middag. Blir nog ett äpple till True Blood medan de andra äter chips.

Jag var på Lindex och handlade lite kläder, en shapeklänning att ha under brudklänningen (fick ta M eftersom L satt alldeles för löst :-)) och en fin randig tröja från Holly & Whyte. Funderar på att åka till backaplan och kolla in Lindex grejer där, har verkligen fastnat för Holly & Whyte, de gör så sjukt många snygga kläder.

Träning idag då? Inte mycket, en promenad från Masthugget och sedan hem igen. Tänkte göra lite sit-ups men hann inte...I morgon skall jag försöka cykla till plaskis iaf, inte långt men lite träning. Eventuellt hinner jag med en PW när barnen sover lunch.

Rädsla

Ångest

Så skulle jag väl kunna sammanfatta en del av vårt stundande bröllop. Ångesten och rädsla kan samlas kring ett ord, BRUDKLÄNNING. Jag har en vision, en vision att jag skall vara vacker, fin och skrida in med min vackra klänning. Jag har hittat en sådan klänning. En klänning som är jättefin. En klänning på blocket i storlek 44/46 med snörning i ryggen om jag skulle gå ner. Jag har redan mailat och det verkar som om mina bröst skulle få plats i den. Nu efter semestern så känner jag att jag aldrig vill prova den. Tänk vad pinsamt om jag kommer dit och jag inte kan knäppa den?

Vad är det värsta som kan hända? Att klänningen inte passar? ja då får jag väl antingen köpa den och satsa på att komma i den eller helt enkelt skita i den.

På torsdag skall jag åka dit iaf, och prova. med hjälp av Louise och Elin.

Efter torsdag är det över, då vet jag hur det är. Innan dess måste jag köpa en slags hålla-in-klänning iaf. Lindex HERE I COME!

So far

En tallrik yoghurt

En timmes powerwalk

En halvtimma i badet med bok och badsalt

En burk makrill i tomatsås med sallad

Till middag skall vi laga linssoppa bestämde Rickard just, han e bra min karl.

Jag längtar inte alls efter en glass i solen, inte alls!

Jaha, tillbaks på ruta ett

108,9, den bistra sanningen. Nu skall jag ut och PW med Anna. Till lunch och middag blir det något med keso!

Glassar är ett minne blott, likaså chips och godis!

Hej då

Jävla skit

Semester

Har spenderat en underbar vecka på Öland. Varit och tittat på massa fina saker, badat i havet och haft långa sköna sovmorgnar. Det blev lite för gott. Jag började att tänka på vad jag åt. Sallad när de andra åt hamburgare till lunch, inget gotta på kvällen men det sprack ganska snart. På 3 personer hade vi med oss 1 bag-in-box, vi har med oss 1/3 hem igen så det blev väl kanske inte jättemycket dricka, men glass, nästan varje dag. Uj! I vanliga lägen så hade jag slutat ställa mig på vågen nu. Men det skall jag inte.

Jag gav mig glassarna, jag njöt, vilket jag annars inte brukar göra utan jag brukar enbart äta dem för ätandets skull. Jag försökte dock att skippa kolhydraterna så mycket jag bara kunde. Sallad och makrill, sallad och lammkorv, sallad och en massa annat :-)

I morgon bitti hoppar jag upp på vågen. Att det är + det vet jag. Det handlar inte om det. Det handlar mer om att jag måste upp där för att ha något att kämpa för. I morgon skall jag även ut och PW med Anna. Det blir bra det!

Nu är semestern över och nya tag.

Skall jag försöka komma ut och PW minst 2 ggr innan nästa vägning?