Vecka 32 av graviditeten!

Hejsan!

har nu ca 9 veckor kvar om min graviditet och förra veckan tränade jag ju tom :-) på eget bevåg. Det var skööööönt. Jag unnade mig att äta gott i lördags en liten bit kladdkaka med glass samt en after eight - that's it. Sockersuget är riktigt igång idag men trots både barnkalas och bullfika i parken så har jag hållt mig till kaffe och banan!

Ingen aning om vikten just nu, blir spännande att se hos BM om ca 1.5 vecka, men det känns bra. Jag gör ju för tusan väldigt många förändringar. Kunde dock äta bättre men det får komma succesivt. Kanske inte borde käka rostad macka med marmelad till frukost t.ex men det är ju bara på helgen å andra sidan.

Skall försöka kolla upp friskvårdsbidraget på vår skola och använda det för att köpa ett 10 gånger klippkort på valhallabadet. Sen på onsdag startar ju gravidvattengympan igen! Det skall bli najs, kan bli lite stressigt med jobbet men ajg hoppas att det ordnar sig!

Så veckans mål:

• Inget snacks, bara frukt eller yoghurt med müsli eller ngn macka på kvällen
• Träna tisdag
• Träna onsdag
• Mindre sås/ nyttigare middagar

Jag klarade det!!!!

Har gått sedan i söndags utan att äta kaka, godis eller något annat. Fram till idag då jag tog två små chokladbitar och en refresh. Det är OK!. Jag måste bara kunna säga stopp! Mina kollegor käkar pizza till lunch varje dag. I måndags åt jag sallad igår hade jag med mig mat och idag likaså.

Jag tränade även igår, något jag skall försöka göra varje tisdag så länge jag orkar! Det var kul mycket styrka som jag kände av idag. Känner mig stark!

Nu kör jag en till MÅL.

• Inget godis eller kakor fram till fredag
• Hälsosamt snacks på fredag hos Caroline

Svårt när man inte själv har koll på vad som bjuds men jag får helt enkelt ta med mig eget snacks. Nu skall vi käka Thaimat!

Hur skall jag lyckas?

Är ur balans. Jag och Rickard är inne i något slags förneka att sommaren är slut genom att äta massa godis skit. Inte alls bra! Jag har börjat kolla på kort på mig själv. För 2,5 år sen tyckte jag att jag var en koloss, herregud, då skulle jag sett mig själv nu. Vad fan håller jag på med? Dödar mig själv? FUCK!

Ja ni, jag vill vara en sån där som bara kan ta en glass på liseberg men tyvärr är jag inte det. Jag borde inte. Jag vet att människan i kassan tänker "Hon borde inte äta glass, feta äckliga jävel!" Så tror jag att de tänker iaf, det blir en slags självuppfyllande profetia. Tror jag att de tänker så så är det så.

Igår åt vi inte godis på kvällen, vi åt fruktsallad. Och sen en halv kexchoklad. och jag åt ju mer kexchoklad under dagen och dagen innan...ähhh jag orkar inte ens tänka på det!

Jag önskar bara att jag kunde ta mig själv i krgane och gå på vattengympan på valhalla på tisdag. Jag veeeeeet att jag hade mått så himla bra efter det. Men jag vill ju inte visa mig! Skäms, mår dåligt, mår illa. Jag funderar på att be Louise komma hit och passa Julia, isåfall har jag inget val, då måste jag iväg.

Skickade ett e-mail till en dietist nu, i e-mailet stod det "Jag måste förändra mitt liv!" Jag berättade att jag behöver hjälp.

Ok mål till tisdag:

• Inga kakor, godis eller liknande
• Gå på vattengympan på tisdag

Så svårt kan det väl inte vara??? - HJÄLP!

Vikt igår

Jag var hos BM igår. Inte ned men upp!!! - suck! Var väl inte så konstigt egentligen med tanke på vad vi har ätit det senaste. Nu skall jag tillbaka den 31 augusti och skall ha försökt vara duktig till dess och inte ha gått upp något mer.

Jag ahr gått upp 900 gram från förra gången. Det är ungefär vad barnet i magen har gått upp med! Så det är väl ingen katastrof egentligen. Bara tråkigt!

Godis och kakor är bye bye fram till 31 augusti iaf! Försök till att äta nyttigt pågår, kycklingsallad igår och detsamma till lunch idag. Får se vad jag kan skrapa fram till middag.

På måndag går jag tillbaka till jobbet. Skall bli gott med rutiner igen!

Att röra på sig är svårare nu då mina fogar jobbar sig men någon promenad får det allt bli med barnen idag även om den inte blir lång.

Länge sedan och semester

Ja, jag tog en paus från allt. Har varit i Köpenhamn med flickorna! - Robbie var sjuk.

Sen har vi varit i Strömstad, på Käringön och i München. Jag har inte direkt varit duktig med att äta smalt alls. Tyvärr! Usch! Vi har gått en del dock coh i ströämstad simmade jag några längder i en bassäng men sedan fick jag enorma sammandragningar så jag fick vila lita.

Jag inhandlade riktiga walking shoes så nu har jag liksom ingen anledning att inte ta mig ut. Idag var jag på buffét, de serverade kakor och glass till efterätt men jag käkade vegonudlar och 6 sushibitar. Jag skall väga mig om en vecka. Är ganska säker på att det blir plus på vågen nu efter vår svullohelg i München.

Bebisen har ju också växt med ca 700 gram de senaste veckorna så det vore ju konstigt om inte jag har gått upp. Hoppas bara att det inte är för mycket.

Ikväll skall jag försöka mig på att göra lite härlig fruktsallad!

Tack älskling för en underbar helg i München. Ringen är fantastiskt vacker och jag älskar dig mer än nånsinn!